Les
Sports à Vulaines/Seine
|
 |
Contacts
: Au 06 08 77 01 97 à tout moment, au 01 64 23 70 64 le soir,
ou sur place, par le quai Mallarmé, en bords de Seine.
Le
poney-club de Vulaines, le CENTAURION - connaissez-vous le centaure
de la mythologie ? Le Centaurion serait le petit centaure... - est
prêt à accueillir petits et grands, par tous les temps.
Les installations ? Un manège de 40 mètres sur 20,
permettant de travailler à l'abri des intempéries
; une grande carrière, pour y pratiquer de l'obstacle ou
des pony-games, discipline qui est un peu la spécificité
du club ; et un étang, autour duquel se construit le futur
parcours de cross.
Deux monitrices, Suzanne et Stéphanie ; et 25 chevaux et
poneys. Atchoum, Totochon, Popeye et leurs amis attendent les plus
petits, à partir de 5 ans ; mais les plus grand(e)s sont
prévus aussi, puisque soit les grands poneys, soit les chevaux
sont là aussi pour les aider à apprendre, progresser,
et surtout se faire plaisir, que ce soit dans les installations
du club ou sur les allées de la forêt toute proche.
Le Centaurion est ouvert toute l'année, du lundi au samedi
-le dimanche est souvent jour de compétition - , les cours
ont lieu tous les jours, et des stages de tous niveaux sont organisés
pendant les vacances scolaires.
|
 |
La
Boxe Française est née vers 1830 du mariage de la «savate» à
Paris et de la Boxe Anglaise.
Elle
se pratique sur 3 niveaux :
-
le 1er niveau est une succession de «touches» avec pieds et
poings
-
le 2eme niveau n’est praticable qu’à 18 ans et avec protection
casque et protège-tibias.
-
le 3eme niveau se pratique sans protection.
Ce
sport est ouvert aux filles et garçons à partir de 10 ans et
à tous les adultes. La boxe française développe la coordination,
la vitesse et la confiance en soi.
Elle
est un sport de «gentleman» qui véhicule le sens de l’honneur
et le respect de l’autre.
La
compétition se fait au volontariat et avec l’approbation du
professeur.
Matériel
non fourni : gants de boxe.
|
|
Professeur
:
Lieu : Gymnase de la Touffe
Cours : lundi et mercredi
de 18 h 45 à 20 h 15 -- vendredi de 19h à 20h
|
|
La
section vous accueille pour un échange de balles dans un esprit
très amical et compétitif.
Stimulés par les résultats de nos joueurs, (champion de
France de double en 1997 et 1999 et
vice-champion
de France individuel en 1998...), nous sommes prêts à
vous accueillir aux entraînements, aux compétitions et à notre
tournoi annuel qui se déroule chaque année le 1er dimanche
d’Octobre
Cours
: vendredi à 18 h 30
Responsable : Laurent Venet
Lieu : Gymnase
de la Touffe
|
|
Expression
Corporelle (Centre
Culturel & Sportif)
ADOLESCENTS et ADULTES
GYMNASTIQUE
VOLONTAIRE :
Base
de la gymnastique avec assouplissement, étirement, musculation
dorsale et abdominale. Pour
tous, cette activité permet de travailler le corps pour le plaisir
de l’esprit.
Bonne ambiance assurée !
MODERN
JAZZ :
perfectionnement et approfondissement des techniques
acquises dans différents styles de danse.
EVEIL
CORPOREL :
Sous une forme ludique , l’enfant de 4 /6 ans va prendre
conscience de son corps par rapport à l’espace, acquérir de l’autonomie
tout en travaillant la mémorisation.
Le cours dure 45 mn.
INITIATION
CLASSIQUE ET JAZZ :
L’ enfant de 7/9 ans apprend les bases techniques qui lui
permettront plus tard de choisir sa branche (moderne- classique
....).
Pour l’ enfant de 9 /11 ans la technique jazz est abordée.
Le cours dure 1 h.
MODERN
JAZZ : s’adresse aux
12/15 ans. Il s’agit d’une fusion entre plusieurs styles ( classique,
claquettes, danse de salon, de rue) avec changement de rythme,
de forme, de dynamique, et effets de surprise. Le cours dure 1
h 30.
Expression
corporelle
enfants
G.R.S
: Gymnastique rythmique et sportive
Agée d’un peu plus de vingt ans , la G.R.S ( gymnastique
rythmique et sportive) est une activité sportive récente. Elle
se nomme GRS à partir de 1975 et fait son entrée aux Jeux olympiques
en 1984 pour les enchaînements individuels, et en 1992 pour les
enchaînements d’ensemble.
Bien au-delà des qualités physiques de souplesse, de détente,
de coordination , d’endurance, la pratique de la GRS va développer
chez les gymnastes de grandes qualités mentales : la volonté,
la persévérance, la concentration.
Nos gymnastes licenciées participent à des challenges et à des
compétitions..
YOGA
(Centre
Culturel & Sportif)
Le
cours débute par des mouvements simples de postures, pour finir
par une séance
de relaxation ou de relaxation approfondie.
Le yoga est un art de vivre, un travail sur le corps et l’esprit.
Ouvert à tous débutants ou confirmés.
|
|
